التعافي من الرفض بقلم ليزلي بيكر-فيلبس هل لديك خوف من الرفض؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. لقد عانى الجميعُ تقريبًا الألمَ الذي يأتي مع الشعور بالتجاهل أو الرفض أو التخلِّي.. سواء كنت تعاني الرفضَ في علاقة رومانسية أو في العمل أو مع الأصدقاء، فبمجرد انتهائك من هذا الكتاب ستتمتع بالمرونة اللازمة للتعافي بسرعة والتركيز على ما يجعلك مميزًا وفريدًا. إذا كان خوفك مُعوِّقًا لدرجة أنه يمنعك من استغلال الفرص أو إقامة علاقات جديدة أو تجربة أشياء جديدة، فقد حان الوقت للتغيير. يحدث الرفض للجميع وهو جزء طبيعي من الحياة.

الوحش بقلم كارمن مولا  "ليست جائحة الكوليرا الشيء الوحيد الذي يُرعب سكان مدريد في عام 1834، فخارج أسوار المدينة تظهر جثث ممزقة لفتيات صغيرات. تتحدث الشائعات عن «الوحش» الذي يخشاه الجميع، على الرغم من أن أحدًا لم يره فعلًا سواء داخل أسوار العاصمة أو خارجها. حين تختفي الصغيرة كلارا، تنطلــــق أختها لوثيـا في سباق محمــــوم للعثور عليها. يتــــــلاقى طــــريـــــقها مـــــــع الصحفــــي الفضولي دييجو والشرطي الأعور دونوسو، والراهب براوليـــــو. يتعثرون جميعًـــا بشـــيء يقلب حيــاتهــم: خاتم ذهبــــي غــــامض علــــيه مطرقتان متقاطعتان، وهو الغرض الذي لا يمانع البعض أن يَقتل من أجله. ببراعة مذهلة، تحوك كارمن مولا خيوط حبكة هذا العـــمل الصـادم والجــــامح، بقســــوته وظلاميتــه وطابعه الجهنمي، لتقدم إحدى أفضل روايات الإثارة التاريخية التي كُتبت بالإسبانية في السنوات الأخير

قوانين التحرر من الصراع النفسي بقلم د. يوسف الحسني "تحـــذير"" لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو أدوات ليستخدمها في هذه الحرب. شخصٌ قام العقلُ بالفتكِ فيه باكتئاب وقلق وهلع ووسواس قاهر وتشتت مزمن. هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي ""العلاج الواقعي"" وفيه ستجد طريقًا مباشرًا لتحرر نفسك مِن قِبل شخص يعرف جيدًا ما تمر به من خلال التجربة. كم كنت أتمنى أن ما وُضِع في هذا الكتاب كان يدرس في المدارس، أو أن أعود بالزمن لأقدمه لأمي وأبي لعلهما يمدانني بالأسلحة الحقيقية التي أحتاجها لمواجهة العقل

اعرف وجهك الآخر بقلم د. يوسف الحسني """تحــذيـــر"" هذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة، وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء. ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء، العلاج الحقيقي للتعلُّق العاطفي الذي ربما كنت ضحيَّته بلا وعي منك. إن كنت مهتمًّا بأن يعود مَن كان يعني لك الحياة، إن كان هذا الحلم منطقيًّا أو إدمانًا في الحبِّ. سترى أبويك بعين الواقع. بلا قدسيَّة وهذا قد يقطع قلبك إربًا وقد يجعلك تندم على اقتناء الكتاب أو تكرهني لأنني أريتُكَ واقعًا لم تكن يومًا تودُّ رؤيته. إذا كنت مستعدًّا لنوبة الوعي التي يصحبُها وجعٌ للروح، إذا كنت شجاعًا على أهُبة الاستعداد للتعرُّف على وجهك الآخر

عقدك النفسية سجنك الأبدي بقلم د. يوسف الحسني  نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة، قد نتعلق بمَن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف السر، كيف نتعافى عاطفيًّا إذا لم نكشف الشفرة التحليلية، كيف نعرف إن كنا مجرد احتياط في حياة مَن نعدُّه الحياة، كيف ننضج؟ هل نخاف المواجهة لأننا تعلمنا مراعاة شعور الآخر على حساب أنفسنا، هل تم تأسيسنا بثقافة جنسية سوية؟

جلسات نفسية بقلم د. محمد إبراهيم  نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن ‏التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن ‏المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس!‏ لهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق.‏ كل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى ‏السكينة النفسية.‏ والتوفيق من الله أولًا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولَّى صلاحها، فاللَّهم أصلِح نفوسنا وانفعنا ‏بما علمتنا

عندما يقول الجسد لا بقلم جابور ماتيه  هل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعبه الضغط النفسي والتركيبة العاطفية للمرء في مختلف الأمراض الشائعة مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب ومتلازمة القولون العصبي والتصلب المتعدد. وهي إجابات مستمدة من بحوث علمية مستفيضة ومن العمل السريري المشهود الذي مارسه د. جابور ماتيه

الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا بقلم مجموعة مؤلفين "إنَّ الحقيقة الأكثر رعبًا التي نكتشفها ونختبرها بينما نكبر أنَّ جميع الوحوش التي كُنَّا نخشاها كأطفال وصدَّقنا أنَّها تسكن تحت أسِرَّتنا، لم تختفِ؛ بل تسكن الآن رؤوسنا، وتختبئ في زواياها بدلًا من زوايا الغرفة، وتعبّر عن نفسها في أشكالٍ لا حصر لها من مخاوفنا الشخصيَّة. الخوف ليس قوة خارجيَّة تغزو عقلك لتجعلك بائسًا، الخوف جزء منك لا يمكنك التخلُّص منه حقًا، ومحاولة تجنبه أو استبعاده لن تجعله يختفي. إذا لم تسمح لوحشك بالتعبير عن نفسه، فسوف يستمر في محاولة لفت انتباهك بأي وسيلة ممكنة. أحيانًا يكون وحشك مثل طفلٍ صغيرٍ يحاول إخبارك بشيءٍ يعتقد أنَّه مهم جدًّا، إذا اعتقد أنَّك لا تنصت إليه، فسوف يرفع صوته أكثر ويهاجمك؛ إنَّه في الواقع يحاول حمايتك. فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة لترويضه، الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا 

كتاب الأسماء المفقودة بقلم كرستن هارمل بين ليلة وضحاها فى 1942 وجدت إيفا تروب الفرنسية اسمها و إسم امها و أبيها فى قوائم الاعتقال التازية . بين ليلة وضحاها وجدت نفسها فى فرنسا غريبة عنها ، فرنسا التى أحكم العدو قبضته عليها ، و ساعده فى ذلك الخونة الفرنسيين ، فأصبحت شريدة طريدة فى وطنها . من قلب أحلك الفترات التى عرفتها البشرية ، نتعرف إلى ايفا عاشقة الكتب و الرسم التى أصبحت بشكل ما عضوة فى حركة مقاومة تعمل فيها المرأة كما الرجل لتحرير فرنسا . غير أن مقاومتها بلا عنف ، و بلا مواجهة مباشرة مع العدو ، هذه رواية حقيقية استلهمت الكاتبة كرستن هارمل فكرتها من مقال قرأته فى تيويورك تاايمز : نهب ألمانيا النازية الكتب من المكتبات الفرنسية العامة و الخاصة قُبيل انتهاء الحرب العالمية الثانية و اندحار ألمانيا النازية

روح المال بقلم لين تويست من خلال قصص شخصية ونصائح عملية، توضِّح لنا الناشطة العالمية لين تويست الطريقة التي يمكننا بها استبدال تجربة الاكتفاء والحرية والغاية بمشاعر الندرة والذنب والعبء التي طالما أثقلت كواهلنا. تلقي تويست نظرة صريحة وناقدة على القوة الاستثنائية التي يستحوذ بها المال على حياتنا، وتأثيره العميق والمدمِّر في أغلب الأحيان على صورتنا الذاتية وعلاقاتنا. في مجتمع استهلاكي يمجد الصفقات والمبيعات والظمأ الذي لا يرتوي للمزيد كمقياس لقيمة الإنسان، يقترح علينا هذا الكتاب أن نأخذ خطوة للوراء، وأن نفحص علاقتنا بالمال، وأن نقيِّم مدى التزامنا بلُب القيم الإنسانية، وأن نغير هذه العلاقة، وبذلك نصحح حياتنا. 

التأثير المركب بقلم دارين هاردى كيفية الحصول على النجاح الذى تتمناه و عش الحياة التى تستحقها . ""هذا الكتاب يجب على الباحثين عن النجاح قراءته . هل تريد أن تعرف ما يتطلبه الامر ؟ هل تريد أن تعرف ماذا تفعل ؟ كل شئ هنا . هذا هو دليلك لتحقيق النجاح "" . - كيف فيراري مؤلف الكتب الاكثر مبيعا فى نيويورك تايمز "" من يحمى ظهرك"" "" و لا تأكل بمفردك أبداً "" . يتحفز الناس إما بشئ يريدونه و إما بشئ لا يريدونه. الحب هو قوة محفزة قوية ، و الكراهية هى كذلك أيضا على عكس المنتشر اجتماعيا ، قد يكون من الجيد أن تكره ، أن تكره المرض ، أن تكره الظلم ، أن تكره الجهل ، أن تكره التهاون ، و ما إلى ذلك . تحديد عدو يوقد نارك أحياناً، جاء بعض أعظم دوافعى و تصميمى و مثابرتى المتعنتة عندما كان لدى عدو أحاربه . تاريخيا جاءت معظم قصص التحولات و الثورات السياسية نتيجة محاربة العدو

استراتيجية اليقطين بقلم مايك ميكالوفيتش  يطلق الأمريكيون مليون عمل تجاري جديد سنويًّا يفشل منهم نحو 80% في أثناء السنوات الخمس الأولى. وتحت مثل هذا الضغط للبقاء حيًّا -ناهيك بالنمو- يصبح من السهل أن يعلق رواد الأعمال في دائرة لا تنتهي من «بِع هذا وافعل هذا، بِع هذا وافعل هذا» تؤدي بهم إلى الإرهاق والإحباط وعدم القدرة على المضي قدمًا مهما حاولوا بقوة. كان هذا الموقف الذي وجد مايك ميكالوفيتش نفسه فيه في أثناء محاولة تنمية شركته الأولى، وعلى الرغم من أنها كانت تجني دخلًا منتظمًا، لم يتبقَ منه الكثير قط واستمر في مطاردة العملاء في كل مكان باذلًا قصارى جهده لثماني وعشرين ساعة في اليوم على مدار ثمانية أيام في الأسبوع، وعندئذٍ اكتشف مصـــدرًا غيــر تقليــدي للإلهــام عنـد مزارعــي اليقطين. "بينما أقرأ هذا الكتاب، ومع كل صفحة وكل فصل، أسأل نفسي «مايكل جربر، كيف لم تفكر في ذلك؟»  .